孕晚期吃生花生米好吗？

　　吃生花生米有养胃的效果。花生米可以缓解胃酸分泌过多能够起到养胃的效果，在吃花生米的时候一定要细嚼慢咽，不能吃的太多。花生是属于比较粗糙的，吃的太快和吃的太多，就会使胃黏膜受到损伤。对患有胃病的人一定要保持良好的习惯，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜

　　生花生是具有一定养胃功效的。花生里富含不饱和脂肪酸。脂肪酸能形成一种保护膜，而保护胃粘膜，同时，吃生花生可以缓解胃酸分泌过多起到养胃的效果，但是生花生不能多吃，适量即可。生花生除了具有健脾养胃，对于脾虚不运，反胃不适，食欲不振，消化不良的病人来说，有一

　　吃生花生米是可以用于治疗胃病的，生花生米中含有丰富的维生素E，可以中和胃酸，因此具有养胃的作用，可以辅助治疗胃炎等疾病。此外胃病病人要注意自己的饮食，可以多吃面食，做好保暖措施。

　　红皮花生在中医论述中具有凉血止血、散瘀消肿等功效，一般可用于治疗手术后出血、咳血、咯血、便血、衄血、子宫出血和血友病、血小板减少性紫癜等。此外，红皮花生还含有-谷甾醇、棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻等物质，可以改善人体的凝血功能，同时也可降低血脂、改善血管弹性

　　吃生花生是能够起到一定的养胃作用的，生花生具有醒胃和胃，还有润肺化痰的功效，同时也能够起到一个滋养调剂和清咽止咳的功效。而且花生当中含有丰富的营养价值，适当的吃一些花生，对胃相对来说是非常好的，而且能够补充身体所需要的营养。

　　病人少量吃花生米是可以养胃的，因为花生米中含有大量不饱和脂肪酸以及膳食纤维。如果过量食用会加重胃肠道负担，不仅起不到养胃的作用，反而还会加重胃部疾病。如果病人想要养胃的话，能吃一些白芍、山药、莲子、茯苓之类的食物，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，不易消化

　　产妇是能吃生花生米的。生花生米本身水分含量较多，并且含有一定的油脂、蛋白质等成分，可以很好的满足产妇的营养需求。但生花生米在放置过久后可能会表现出发芽或再生长的情况。发芽的花生米本身不能够食用，可能会导致食物中毒。所以建议产妇及时的选择新鲜的生花生米进

　　第一、生花生米中维生素e含量比较多，能起到中和胃酸的作用，因此生花生米能治疗胃病。第二、吃生花生米具有养胃的作用。第三、每日餐前进食10-15粒，尽量为生花生，且充分咀嚼对于胃炎的治疗有一定的效果。第四、生花生米能缓解轻微的胃部症状，如恶心、泛酸等。胃病的治

　　清晨吃花生可以养胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，还可以中和过多的胃酸。平时注意饮食和养成良好的饮食习惯，就是养胃的办法，注意防止采取暴饮暴食造成的伤胃现象，不要过量些饮酒，养成良好的有规律的生活习惯。

　　病人少量吃花生米是可以养胃的，因为花生米中含有大量不饱和脂肪酸以及膳食纤维。如果过量食用会加重胃肠道负担，不仅起不到养胃的作用，反而还会加重胃部疾病。如果病人想要养胃的话，能吃一些白芍、山药、莲子、茯苓之类的食物，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激，不易消化