钙片和维生素c能一起吃吗?

林萍萍 2025-06-20 12:57:31 2

  钙片和维生素C,都是人体所必需的营养成分。但是维生素C,以空腹服用效果更佳。维生素C可以促进钙的吸收。同样钙元素,可以促进人体骨骼和神经系统发育,对维生素C发挥作用也起到助力的作用。因此说二者是相辅相成。因此钙和维生素C,是可以同时吃的,但是建议最好分饭前饭后吃,避免加重胃肠道、胃肠道的负担,导致营养成分难以吸收消化。

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