胎停育就是胎儿死亡停止发育的情况，一般发生在怀孕的第八周到第十周。导致胎停育的原因有很多种，最主要的是染色体异常。母体激素分泌不足、子宫内膜过薄、子宫内膜异位、子宫肌瘤、吸烟、感染等因素都会导致胎停育。
如果是胎儿自身染色体异常、子宫内有疾病导致的胎停育，一般无法预防。如果患者因为以上原因发生了胎停育，流产后休养一段时间，再积极治疗原发疾病，恢复健康后再次妊娠。
如果男女双方身体健康、没有基因缺陷，一般可以继续妊娠。孕妇在出现胎心后需要注意休息，不要过度劳累，多吃富含蛋白质和微量元素的食物。同时注意个人卫生，不要着凉，如果发生了病毒性感染需要及时去医院进行治疗，在医生的指导下使用抗病毒药物治疗。因为病毒可以透过胎盘屏障对胎儿的生长产生影响，导致胎停育。
孕妇在妊娠的前三个月内禁止性生活，不仅是预防子宫受到刺激收缩，也是为了预防生殖道感染，如果孕妇在妊娠早期出现了生殖道感染，也会影响胎儿发育，导致胎停育。
孕妇在胎儿出现胎心之后，不要饮酒、抽烟，生病了也不要随意服用药物。尽量不要去人多的地方，避免受外伤。
一般在妊娠三个月以后，孕妇就不会出现胎停育了，发生流产的几率也会变小。
对于不可避免发生胎停育的患者，也不要太灰心。在休养一到两个月后，有子宫内膜疾病的患者需要积极治疗原发疾病，身体恢复后再开始备孕。
备孕前最好去医院做身体检查，同时戒烟戒酒，开始补充叶酸。
