对于男性引起腰痛的原因包括以下几点，第一，也是最常见的可能考虑是大强度运动，特别是弯腰干重活诱发引起的腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起。第二，则可能考虑是炎症，特别是泌尿系炎症。第三，则是可能考虑是结石，所以需要注意先保守治疗，特别休息和辅助热敷理疗，不缓解
对于站着不腰疼，一般可能考虑是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起，一般与久坐有很大的关系。并且站直，腰曲度减少是能够缓解症状。所以还是要注意，同时还可以吃药物包括腰痛宁胶囊能有效控制疾病以及辅助物理治疗都能有效改善症状，如果严重的出现腿麻需要手术干预。
睡觉腰疼起床就不疼，一般考虑还是由于睡觉姿势不对，或者是睡觉时有硬物压迫进而引起的软组损伤。还是要注意和重视并尽快评估后再治疗，以综合治疗为主，同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物都能有效缓解。必要时还需睡硬板床，此外，还需调整心态，保持愉悦心情定期复查和
早上起床腰疼原因比较多，第一，睡觉姿势不好，特别是睡比较软的床诱发引起。第二，可以考虑腰椎间盘突出诱发引起。第三，则可能考虑是由于炎症，特别是泌尿系结石等诱发引起。所以需要注意尽快做B超拍片子明确后再积极对因治疗，此外，还需加强营养，避免劳累，减少运动。
对于女性如果出现腰疼的原因比较多，属于综合性，第一，可能考虑是劳累软组织损伤诱发引起。第二，可能考虑是腰椎间盘突出引起。第三，可能考虑是炎症诱发引起。第四，可能考虑是神经压迫引起。所以需要注意，尽快评估后积极对因治疗，以药物治疗为主，同时还需加强营养。
对于久坐引起的腰痛，缓解属于综合性，第一，需要药物治疗，可以吃活血化瘀的，特别是吃腰痛宁胶囊能改善症状。第二，则是辅助物理治疗，包括热敷理疗。第三，严重者如果出现压迫神经，还可以进行手术干预，包括开放和微创等。所以需要注意和重视并尽快地评估后再综合治疗，之
对于腰疼具体可以挂骨科，最常见引起错位，就是考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起，所以需要注意，挂骨科拍片子。必要时有神经压迫还需要做磁共振明确原因后再积极对因治疗，以综合治疗为主。同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物，不要吃辛辣刺激以及辅助热敷理疗都能有效改
对于女性突然腰疼，不能站直，考虑是比较常见的腰肌劳损或腰椎间盘突出诱发引起。所以需要注意和尽快评估后再治疗，以免时间久了诱发引起加重就比较麻烦。同时还需加强营养，多吃含蛋白高的食物能够有效促进疾病的恢复效果不错，必要时如果严重的需要手术干预。
对于晚上睡觉腰疼主要考虑是白天工作一天，白天不疼，晚上休息后腰肌放松后引起的疼痛，好发于久坐或干重体力活的人。需要关注，先保守治疗，比如热敷理疗都能有效改善症状，必要时还需辅助按摩等都能有效从根本上去除疾病，之后，调整心态，定期复查。
对于趴着如果出现腰疼，最常见的考虑是腰椎间盘突出的前兆，特别考虑是活动过多，久坐诱发引起的。趴着腰椎能够放松将引起疼痛，所以尽快去骨科做磁共振明确后再积极对因治疗。如果确实是的，以保守药物治疗为主，同时还需辅助物理热敷理疗效果不错，必要时严重者还需要进行手
