脚跟粉碎骨折康复训练

病人长时间站立，有脚跟疼痛现象。是因为久站后，影响足跟部位的正常血液循环，发生足跟部位的肌肉，脂肪垫有损伤。可以嘱咐病人停止站立，应该卧床休息，而且要抬高下肢，有利于局部的静脉回流。同时，在疼痛部位，要外敷金黄膏、扶他林剂软膏，起到缓解疼痛作用。或者进行骨

病人出现久站后，有脚跟疼痛现象，可以告诉病人停止站立，应该卧床休息，同时要抬高下肢，有利于下肢的静脉回流。或者是用温开水泡脚、采用骨科洗药熏洗。也可以应用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗，提高足跟部位的皮肤温度、舒张血管，就可以减轻缓解疼痛的情况。

病人有脚跟疼痛现象，多数是由于患有脂肪垫炎、跟骨骨刺而导致的。可以在平时嘱咐病人，经常用温开水泡脚或者在水中加入红花、三七等活血类的药物，能够恢复足跟部位的正常血液循环，延缓骨骼增生老化。也可以在足跟部位经常烤电、理疗等办法，都可以缓解疼痛程度。

后脚跟疼痛的常见原因有以下几种。一，是足跟部的脂肪垫炎以及脂肪垫萎缩。二，足底的跖筋膜炎可以造成后脚跟疼痛不适。其疼痛一般在足底的偏内侧。三，跟骨高压症可以造成后脚跟疼痛。四，极少数的斜向前下方的跟骨骨刺可以造成脚后跟痛。另外，若疼痛位于跟腱在跟骨的附着点

脚跟有裂口多见于中老年患者，尤其是有脱水，皮肤干燥，很容易导致皮肤角质层的损伤。另外有一部分病人是继发于足癣，也就是真菌感染之后局部皮肤脱屑，也容易导致局部有裂口的形成，甚至还会形成明显的水泡，也容易出现继发的感染。注意保持局部的卫生，也可以外用药物来进行

脚跟部如果出现了干裂的现象，通常情况下可以局部的使用多磺酸粘多糖乳膏外涂，这样能够在一定的程度上缓解这种干裂。而造成这种干裂的同时，如果伴有明显的疼痛或者是出血性的反应，也可以使用表皮生长因子凝胶进行外涂治疗。当然，在平时也要尽量避免长时间的泡水，或者是尽

临床上把后脚跟痛称之为足跟痛，又被称之为跟骨痛，属于临床上最常见的一种疾病。一般发生于40岁到60岁的人群，可由急性以及慢性原因引发，逐步的解剖结构包括跟骨、跟腱的支点、后筋膜的支点、足下脂肪垫、皮肤、跟腱前滑囊、跟腱后滑囊以及跟骨下滑囊等。任何结构发生病理性

跟骨骨折一辈子瘸肯定是不对的观点。跟骨骨折有很多种类型，只要不涉及关节面，一般不会出现瘸。跟骨骨折由于涉及到较多的关节面，但可以通过手术治疗，恢复其关节面。也可使关节面得到较好的恢复后，不会出现局部创伤性关节炎，术后不会有瘸的问题。如果关节面粉碎严重关系，

跟骨折会不会一辈子瘸，这个不一定，得明确损伤的部位，严重程度以及是否伴有畸形等，才能进行判断。所以出现脚跟骨折后，应尽快去骨科完善检查，比如拍片子以及必要时查一下风湿系列和磁共振，看一下神经受损情况，再积极的对症支持治疗，以药物治疗为主，同时辅助热敷按摩等

跟骨峰粉碎性骨折属于下肢骨折，一般最少得6~8周，并且粉碎性的时间可能长一点，所以还是要尽快处理和治疗，可以吃一些活血化瘀的药物，比如舒筋活血的药物，能有效缓解肿胀。此外睡觉时还可以抬高患肢，必要时辅助热敷、按摩、理疗等物理治疗，效果不错，之后定期复查。