血糖怎么检查

餐后两小时血糖正常值低于11.1毫摩尔每升时，属于正常范围，如果糖尿病患者出现餐后血糖明显增高，餐前血糖正常的情况下，可以使用阿卡波糖等降低餐后血糖的药物来进行治疗，可以使病情得到有效的改善。平时患者还要注意饮食方面的管理，少吃主食，多吃蔬菜，并适当进行运动。

空腹血糖比餐后血糖高，可能是由于患者出现苏木杰现象所引起的病变表现，主要是由于患者出现夜间低血糖，引起机体出现保护性反射而造成的血糖增高。还有部分患者是由于出现黎明现象所引起的病变表现，主要是由于在清晨时，患者体内胰高血糖激素分泌增多而造成的空腹血糖比餐后

正常空腹血糖为3.9到6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖应小于7.8毫摩尔每升。空腹血糖在6.1小于7.0毫摩尔每升，餐后血糖小于7.8毫摩尔每升为空腹血糖受损，空腹血糖小于7.0餐后两个小时血糖在7.8毫摩尔每升，但小于11.1毫摩尔每升为糖耐量减低，如伴随糖尿病症状，空腹血糖大于

孕妇空腹血糖应该在5.1毫摩尔每升以下，因为如果空腹血糖高于5.1毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于10.0毫摩尔每升、餐后两小时血糖高于8.5毫摩尔每升，可以诊断为妊娠糖尿病。怀孕期间对血糖要求非常严格，如果是怀孕已有糖尿病或者血糖升高，需要胰岛素来控制，空腹血糖控制

没有水果能够降低血糖，所有水果都含热量，进餐以后都可能会升高血糖，只是水果的升糖指数以及含糖量不同，对血糖影响不同。糖尿病患者控制饮食是指控制总热量，所以需要减少高热量以及高糖含量食物的摄入，有助于控制餐后血糖。还需要多进行有氧运动，运动消耗体内热量，也有

血糖高不建议吃红薯，红薯含糖量并不低，升糖指数也不低，吃红薯以后会明显升高血糖，尤其是在血糖比较高的情况下，如果血糖控制平稳，可以少量吃红薯，进食后也要监测血糖，通过减少其他食物的摄入以及增加运动来控制血糖。必要时还要在专业医生指导下，选择合适的药物把血糖

如果是新发现的空腹血糖6.8毫摩尔每升，是有可能恢复的，尤其是对于二型糖尿病患者或者身体肥胖、胰岛素抵抗的人，首先需要增加运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于控制血糖，还可以改善胰岛素抵抗。平时要控制饮食，避免吃高热量、高糖含量的食物，减少食物摄入，也有效

饭后血糖13.8毫摩尔每升，如果是普通人餐后一小时血糖13.8毫摩尔每升不是太高，因为其标准值是不能高于11.1毫摩尔每升，如果是餐后两小时正常人应该低于7.8毫摩尔每升，说明血糖明显升高。孕妇在怀孕期间如果餐后两小时血糖高于8.5毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于10.0毫摩尔

血糖高患者在血糖控制标准的情况下，可少量吃菠萝；如果血糖控制不好，不建议吃菠萝。菠萝较甜，升糖指数较高，且含糖分高，所以不能多吃菠萝，患者可以在餐后两小时吃，但需尽量减少主食量。如果患者大量摄入，易导致餐后血糖升高。糖尿病患者可以吃青菜、黄瓜、西红柿等，既

血糖高患者可以吃包子，但做包子过程中不要放蜂蜜、糖；如果放糖果类包子，则不能吃，易导致血糖升高。若包子是小麦制作而成，则升糖指数不高，但患者不能大量食用，大量进食易导致血糖高。糖尿病主食可以吃米面、饺子、米线、包子、馒头、粗粮，还可以吃燕麦、小麦、玉米等。