白带的健康对于女性的身体健康是很重要的一环,但是在生活中很多的女性都会容易出现白带增多或白带减少的情况,那么白带多的女性应该吃些什么好呢?
白带的量变多,大部分都是跟身体问题有关,可能是因为阴道炎,也可能是因为体质阴寒导致的,在这个时候女性朋友们需要找到白带增多的病因,之后再注意饮食的调养。
从中医的角度上来的说,白带多的女性大多都是体质阴寒的女性,这个时候在食物的选择上就要选择那些能够去除体内寒气,补血养气的食物。
首先白带多的女性要多吃一些补气的食物,比如党参、黄芪、鸡肉等,这些食物能够帮助补气益气,让女性的体内气血畅通,缓解白带多的症状。
其次就是白带多的女性还可以多吃白果,白果的药效就是治疗白带过多,每日用适量白果和瘦肉一起炖成汤,坚持喝下去也能够帮助治疗白带多的情况。
白带多的女性,还可以适当吃一些健脾补肾的食物,比如莲子、大枣、山药、冬瓜、扁豆等的食物,也能偶股帮助缓解白带多的情况。同时女性们要注意尽量饮食清淡一些,多吃些富含维生素等营养物质的食物,也能够帮助增强体质。