怀孕感冒头痛,是孕妇遇到比较麻烦的问题。体温在39℃以下,可以选择多喝水、多休息,同时在昼夜温差大的时候注意做好保暖措施。发现体温超过39℃,就有几率破坏胎儿的神经系统发育,此时应该马上去医院。
因为持续体温过高会让宝宝出现生理缺陷,所以一定要及时退烧。可以在咨询医生以后,确定孕妇没有特殊药物过敏时,适当开一些药物帮助孕妇尽快退热。
孕妇在感冒头痛期间可能会出现咳嗽,此时选择多喝水来缓解。喝水的时候建议放适量的蜂蜜,帮助孕妇能够多喝水。在夜里,如果咳嗽影响到孕妇正常的休息,可以将枕头略微抬高一些。
如果在孕妇感冒期间头痛一直没有减轻,可以使用以下方法来减少孕妇不舒服的感觉。如把毛巾用温水浸泡,然后包裹头部,可以在减轻疼痛的同时还能散热;选择少食多餐,不需要吃得太饱,只要能保证孕妇获得充足的营养;让家人帮忙按摩全身,使孕妇放松,减轻压力;一定要在家人的陪伴下进行适量运动。
在孕期新手妈妈的精神压力会比较大,要保持平稳的心态,提高睡眠质量,就可以减少在孕期感冒的可能性。