甲减病人的饮食需注意适量摄入碘，限制脂肪和胆固醇，补充蛋白质，多吃富含维生素的食物，避免刺激性食物，饮食规律，同时需在医生指导下治疗并定期复查。
1.适量摄入碘
甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的，碘是合成甲状腺激素的重要原料。因此，甲减患者需要适量摄入碘。一般来说，甲减患者可以食用含碘盐，但应避免过量摄入。此外，还可以适量摄入一些富含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜等。
2.限制脂肪和胆固醇的摄入
甲减患者的代谢率较低，血液循环缓慢，容易导致血脂升高。因此，甲减患者需要限制脂肪和胆固醇的摄入，以避免加重高脂血症。
3.补充足够的蛋白质
蛋白质是身体的重要组成部分，对于甲减患者来说，补充足够的蛋白质有助于维持身体的正常功能。因此，甲减患者可以适量摄入一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。
4.多吃富含维生素的食物
维生素对于身体的正常功能至关重要，甲减患者由于代谢率较低，容易导致维生素缺乏。因此，甲减患者需要多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
5.避免食用刺激性食物
甲减患者的胃肠功能较弱，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等食物，以免加重胃肠负担。
6.注意饮食规律
甲减患者需要注意饮食规律，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响甲状腺功能。
总之，甲减患者的饮食需要注意适量摄入碘、限制脂肪和胆固醇的摄入、补充足够的蛋白质、多吃富含维生素的食物、避免食用刺激性食物、注意饮食规律等。此外，甲减患者还需要在医生的指导下进行治疗，并定期复查甲状腺功能，以调整饮食和治疗方案。
