孩子内热发烧可以采取调整饮食、合理穿衣、物理降温、药物治疗、就医检查等措施缓解。
1.调整饮食
内热发烧的孩子应避免食用油腻、辛辣、燥热的食物,以免加重脾胃负担和上火症状。建议多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、西红柿等,以补充身体所需营养。
2.合理穿衣
应根据天气变化和孩子的体温情况合理穿衣,避免过度保暖或受凉。
3.物理降温
若孩子体温未超过38.5℃,可采用物理降温方法,如用温毛巾擦拭孩子的手心、脚心、腋下等部位或使用退热贴贴在孩子的额头、太阳穴等部位,以辅助降低体温。
4.药物治疗
若孩子体温超过38.5℃,可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物进行治疗。同时,应让孩子多喝水,以促进体内药物吸收和排汗、排尿,从而带走体内多余的热量。
5.就医检查
若孩子发烧持续不退或伴有其他症状,应及时就医检查,明确病因后对症治疗。