口腔溃疡具有自愈性和复发性,可采取保持口腔清洁、局部用药、调整饮食、注意休息、心理调节等措施缓解症状,促进愈合。
1.保持口腔清洁
早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁,有助于减少口腔内细菌的数量,缓解口腔溃疡的症状。
2.局部用药
口腔溃疡患者可以遵医嘱使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物涂抹在溃疡面上,有助于缓解疼痛,促进溃疡愈合。此外,也可以遵医嘱使用氯己定含漱液、康复新液等漱口,起到抗炎、促进愈合的作用。
3.调整饮食
口腔溃疡患者应避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜等,以免加重口腔溃疡的症状。同时,应多食用富含维生素C、维生素B的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等,有助于促进口腔溃疡的愈合。
4.注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于提高身体免疫力,促进口腔溃疡的愈合。
5.心理调节
口腔溃疡的发生与精神紧张、压力过大等因素有关,因此患者应注意心理调节,保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等不良情绪。
特殊人群需要注意,如果是孕妇或哺乳期妇女得了口腔溃疡,应在医生的指导下使用药物治疗。如果是儿童得了口腔溃疡,应注意选择儿童专用的药物,并在医生的指导下使用。如果口腔溃疡持续不愈,或出现疼痛加剧、发热等症状,应及时就医,排除其他疾病的可能。