上眼皮一直跳,可能与用眼过度、精神紧张、面部神经炎等原因有关,需要根据病因处理。
1.用眼过度
长时间使用电脑、手机或阅读等,导致眼睛疲劳,引起眼睑痉挛。
适当休息,让眼睛放松。可以远眺、闭目休息或做眼保健操。
2.精神紧张
长期处于紧张、焦虑或压力状态,可能导致神经系统紊乱,引起眼睑痉挛。
学会放松,通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力。保持良好的生活习惯,充足的睡眠。
3.面部神经炎
面部神经炎可导致面神经功能障碍,引起眼睑痉挛。
遵医嘱使用甲钴胺、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物治疗,改善症状。