老年人脑中风吃鱼油、大豆卵磷脂、维生素E、银杏叶提取物、辅酶Q10等保健品比较好。
1.鱼油
鱼油富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血脂、血压,预防血栓形成,减少再次中风的风险。
2.大豆卵磷脂
大豆卵磷脂可乳化、分解油脂,降低血液中胆固醇及中性脂肪的含量,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
3.维生素E
维生素E具有抗氧化作用,能保护细胞膜中的不饱和脂肪酸不被自由基氧化,从而维持细胞膜的完整性,使细胞保持正常功能。
4.银杏叶提取物
银杏叶提取物可促进脑部血液循环,提高大脑的供氧量,有助于改善记忆力和认知功能。
5.辅酶Q10
辅酶Q10是一种较强的抗氧化剂,能保护细胞免受自由基的损伤,同时对心肌有保护作用,有助于改善心脏功能。