脚和腿在晚上特别痒,可以采取保持皮肤湿润、局部冷敷、抗真菌治疗、抗过敏治疗、就医检查等措施进行处理。
1.保持皮肤湿润
使用润肤乳或甘油等保湿产品,特别是在洗澡或泡脚后,以锁住皮肤水分,减少干燥引起的瘙痒。保持室内适宜的湿度,也有助于缓解皮肤干燥。
2.局部冷敷
使用冰袋或冷敷包对瘙痒部位进行冷敷,可减轻炎症和瘙痒感。冷敷时注意避免冻伤皮肤。
3.抗真菌治疗
如果瘙痒由足癣等真菌感染引起,可遵医嘱使用抗真菌药物,如盐酸阿莫罗芬搽剂或特比萘芬等,抑制真菌繁殖,减轻瘙痒。
4.抗过敏治疗
对于过敏引起的瘙痒,如接触性皮炎、湿疹等,可遵医嘱使用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪等,并避免接触过敏原。
5.就医检查
如果瘙痒症状持续不减或者加重,建议及时就医,通过皮肤镜、过敏原检查等明确原因,并在医生指导下进行针对性治疗。