女生人流后要注意休息与营养、个人卫生、观察出血情况、坚持避孕、注意保暖等。
1.休息与营养
人流后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。建议注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。
2.个人卫生
应当保持外阴清洁,人流后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,勤换卫生巾。严禁性交,人流后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。
3.观察出血情况
人流后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
4.坚持避孕
人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
5.注意保暖
人流后要注意保暖,避免着凉,尤其是在冬季,更要注意保暖,以防寒邪侵袭。