拔罐后需注意观察皮肤状况、避免感染、注意保暖、饮食清淡、适当休息等。
1.观察皮肤状况
如果皮肤出现水疱,小水疱不需要处理,仅需保持局部干燥、清洁,防止感染;大水疱则需要用消毒针将水疱挑破,引出疱液,然后涂抹烫伤膏。如果皮肤出现瘀斑,一般不需要特殊处理,会在一段时间后自行消退。如果皮肤出现瘙痒,避免搔抓,以免引起感染。
2.避免感染
拔罐后,要保持皮肤清洁,避免感染。在水疱未完全愈合之前,不要沾水,也不要用手搔抓皮肤。如果皮肤出现感染,应及时就医,使用抗生素治疗。
3.注意保暖
拔罐后,要注意保暖,避免着凉。尤其是在秋冬季节,拔罐后应及时穿上外套,避免冷风直吹。
4.饮食清淡
拔罐后,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。
5.适当休息
拔罐后,应适当休息,避免过度劳累。如果出现头晕、乏力等不适症状,应及时休息。
某些人群不适合拔罐,如患有心脏病、皮肤病、传染病、孕妇、女性经期等。在拔罐前,应告知医生自己的身体状况,以便医生判断是否适合拔罐。