骨质疏松的治疗方法包括基础措施、药物治疗、康复治疗和手术治疗。
1.基础措施
富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食;避免过量饮用咖啡和碳酸饮料;戒烟、限酒;适当户外活动和日照;补充钙剂和维生素D。
2.药物治疗
抗骨吸收药物,如双磷酸盐、降钙素、雌激素等,可抑制骨吸收,减少骨量丢失,缓解骨痛。促骨形成药物,如甲状旁腺素,可刺激成骨细胞活性,增加骨密度。此外,锶盐、维生素K2等药物,也可用于治疗骨质疏松。
3.康复治疗
运动治疗,包括负重运动、力量训练、平衡训练等,可增加骨密度,提高骨质量。物理治疗,如紫外线、超短波、低频脉冲磁疗等,可缓解骨痛,促进骨修复。
4.手术治疗
对于严重的骨质疏松性骨折或畸形,可能需要手术治疗,如椎体成形术、骨水泥强化术等。
需要注意的是,骨质疏松的治疗需要综合考虑患者的年龄、性别、病情严重程度、合并疾病等因素,制定个性化的治疗方案。此外,定期进行骨密度检测和评估,以及长期随访也是治疗的重要环节。