脚内侧筋疼可能由多种原因引起,包括运动损伤、扁平足、足底筋膜炎、神经病变等。
1.运动损伤
过度运动或不正确的运动姿势可能导致脚内侧的肌腱、韧带等软组织拉伤或劳损,从而引起疼痛。比如在跑步、踢球等剧烈运动中突然用力或扭转脚部,就容易造成损伤。
2.扁平足
扁平足患者由于足弓塌陷,脚部的受力分布发生改变,长期行走或站立可能会使脚内侧筋受到过度牵拉,引发疼痛。
3.足底筋膜炎
足底的筋膜受到反复牵拉刺激而发生炎症,疼痛可放射至脚内侧,尤其是在早晨起床下地时疼痛较为明显。
4.神经病变
如腰椎间盘突出等压迫神经,可能导致脚部出现放射性疼痛,感觉像是脚内侧筋疼。