乙肝病毒携带者需要注意定期复查、避免饮酒、合理饮食、避免过度劳累、避免滥用药物、注意个人卫生等。
1.定期复查
应每3~6个月进行一次肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查,及时了解病情进展。
2.避免饮酒
酒精会对肝脏造成损害,乙肝病毒携带者饮酒会加重肝脏负担,加速病情进展。
3.合理饮食
保持营养均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,避免饮酒。
4.避免过度劳累
过度劳累会降低机体免疫力,加重肝脏负担,应注意休息,避免熬夜。
5.避免滥用药物
许多药物都需要在肝脏代谢,滥用药物会加重肝脏负担,甚至导致药物性肝损伤,乙肝病毒携带者应在医生的指导下使用药物。
6.注意个人卫生
避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。