类风湿因子高的患者需避免高嘌呤食物、高脂肪食物、过酸过甜食物、海产类食物、浓茶和咖啡等摄入。
1、高嘌呤食物
嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,尿酸可加重关节炎症,因此高尿酸血症和痛风患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2、高脂肪食物
脂肪在体内可氧化产生酮体,对关节有刺激作用,故患者不宜多吃高脂肪食物,如油炸食品、肥肉等。
3、过酸过甜食物
酸性食物摄入过多会使体内酸碱度值一过性偏离,消耗钙、镁等碱性离子,形成乳酸、磷酸等,加重症状。过甜的食物如巧克力、蛋糕等,也可使体内代谢过程中生成较多的尿酸,加重症状。
4、海产类食物
病人不宜多吃无鳞的海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
5、浓茶和咖啡
浓茶和咖啡中的咖啡因能兴奋自主神经,加重类风湿关节炎的病情,故患者不宜饮用。
需要注意的是,类风湿因子高并不一定意味着患有类风湿关节炎,还可能与其他疾病有关。因此,如果发现类风湿因子高,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。同时,患者还应注意休息,避免劳累和感染,保持良好的心态,有助于疾病的恢复。