喝水后眼睛浮肿可尝试垫高枕头、冷敷、按摩、控制水分摄入，若持续不消退或伴有其他不适，需及时就医。
垫高枕头：睡觉时可将头部适当垫高，有助于促进体液回流，减轻眼睛浮肿。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
按摩：用指腹轻轻按摩眼睛周围的皮肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，促进血液循环，缓解浮肿。
控制水分摄入：尤其是在晚上，应适当控制水分摄入，避免过量饮水。
就医检查：如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，进行全面的眼部检查，以排除其他潜在的眼部疾病。
需要注意的是，某些人群可能更容易出现眼睛浮肿，如过敏体质者、肾脏疾病患者、心血管疾病患者等。对于这些人群，如果出现眼睛浮肿，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。此外，长期使用某些药物（如某些降压药、抗抑郁药等）也可能导致眼睛浮肿，如有必要，可咨询医生调整用药。
眼睛浮肿可能是由于水分潴留、过敏、疾病等原因引起的。在大多数情况下，通过调整生活习惯和采取适当的措施，可以缓解眼睛浮肿。如果浮肿持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。
