视网膜脱落手术后一年仍需注意定期复查、避免剧烈运动、控制眼压、注意眼部卫生、合理用眼、控制血压血糖、避免吸烟和饮食调理。
1.定期复查
术后应遵医嘱定期复查,包括视力、眼压、眼底等检查,以便及时发现并处理可能出现的问题。
2.避免剧烈运动
避免进行剧烈的运动,如篮球、足球、跳水等,以免头部受到剧烈震动,导致视网膜再次脱落。
3.控制眼压
视网膜脱落手术后,眼压可能会发生变化,应遵医嘱使用药物控制眼压,避免眼压过高影响手术效果。
4.注意眼部卫生
保持眼部清洁,避免用手揉眼,避免眼部感染。
5.合理用眼
避免长时间用眼,尤其是使用电脑、手机等电子产品,每用眼30-40分钟后,应休息10-15分钟。
6.控制血压、血糖
高血压、糖尿病患者应积极控制血压、血糖,避免因这些疾病导致视网膜病变加重。
7.避免吸烟
吸烟会影响视网膜的血液循环,增加视网膜病变的风险,应避免吸烟。
8.饮食调理
多吃富含维生素、蛋白质的食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,避免辛辣、刺激性食物。
总之,视网膜脱落手术后一年仍需注意眼部护理和定期复查,如有不适及时就医。