要区分肾阴虚还是肾阳虚,需要从症状表现、病因病机、治疗方法、调理方法等方面进行考虑。
1.症状表现
肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、五更泄泻、男子阳痿早泄、遗精遗尿、女子宫寒不孕等;肾阴虚主要表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等。
2.病因病机
肾阳虚多由素体阳虚、久病伤肾、房劳过度等因素导致肾阳虚衰,温煦失职,气化失权;肾阴虚多由禀赋不足、房事过度、久病伤肾、情志失调等因素导致肾阴亏虚,阴虚则阳亢,虚热内生。
3.治疗方法
肾阳虚治疗以温补肾阳为主,医生常建议使用金匮肾气丸、右归丸等方剂;肾阴虚治疗以滋补肾阴为主,医生常建议使用六味地黄丸、左归丸等方剂。
4.调理方法
肾阳虚可通过饮食调理、药物调理、艾灸、按摩等方法进行调理。饮食上可多吃温热性食物,如羊肉、韭菜、桂圆等;药物上可选用鹿茸、肉桂、附子等;艾灸可选取关元、气海、命门等穴位;按摩可选取涌泉、太溪、肾俞等穴位;肾阴虚可通过饮食调理、药物调理、针灸等方法进行调理。饮食上可多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻、百合等;药物上可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等;针灸可选取太溪、三阴交、肾俞等穴位。