13岁小孩发烧需要测量体温、补充水分、注意休息、物理降温、服用退烧药等。
1、测量体温
可以选择电子体温计或耳温枪，确保操作正确，以获得准确的读数。体温计的测量结果将帮助家长判断发烧的程度，从而决定后续的应对措施。
2、补充水分
发烧会导致孩子体内水分大量流失，因此补充水分至关重要。鼓励孩子多喝水，可以是温水、稀释的果汁或口服补液盐溶液。保持充足的水分摄入有助于调节体温，防止脱水，并加速体内毒素的排出。
3、注意休息
发烧时，孩子的身体需要更多的休息来恢复体力。家长应确保孩子有足够的睡眠时间，减少不必要的活动，创造一个安静、舒适的环境，帮助孩子更好地休息。
4、物理降温
在体温未超过38.5℃时，家长可以尝试物理降温的方法。用温水轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经的部位，或使用退热贴贴在额头上，这些都有助于散热，降低体温。但注意避免使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起不适。
5、服用退烧药
如果孩子体温超过38.5℃，且物理降温效果不佳，可以考虑服用退烧药。但务必遵循医生的建议，按照正确的剂量和用药时间给孩子服用。常见的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚等。
如果孩子发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他症状或精神状态不佳，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
