避免水痘传染的建议包括：接种水痘疫苗、避免接触患者、保持良好卫生习惯、避免前往密集场所、注意通风、患者隔离治疗以及注意饮食和休息。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要发生在儿童和青少年中。水痘传染性很强，容易在人群中传播，因此需要采取措施来避免水痘传染。以下是一些建议：
1.接种水痘疫苗
水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。建议儿童和青少年按照疫苗接种计划接种水痘疫苗。成年人如果没有得过水痘，也可以接种水痘疫苗。
2.避免接触水痘患者
水痘患者在出疹前1天至皮疹完全结痂期间都具有传染性。因此，应避免与水痘患者密切接触，特别是在出疹前5天至出疹后5天内。如果必须接触水痘患者，应戴口罩，并保持良好的个人卫生习惯。
3.保持良好的个人卫生习惯
经常洗手，特别是在接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时应捂住口鼻，避免飞沫传播。
4.避免前往人群密集的场所
水痘在人群密集的场所更容易传播，如学校、幼儿园、托儿所、军营等。因此，应尽量避免前往这些场所。
5.注意通风
保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。
6.患者应隔离治疗
水痘患者应在家中隔离治疗，直到皮疹完全结痂。在隔离期间，应避免与他人接触，特别是与未得过水痘的人接触。
7.注意饮食和休息
水痘患者应注意饮食和休息，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，应注意休息，避免过度劳累。
总之，水痘是一种常见的传染病，可以通过接种疫苗、避免接触患者、保持良好的个人卫生习惯、注意通风等措施来预防。如果出现水痘症状，应及时就医，并采取隔离措施，避免传染给他人。
