判断排卵期是否过去，可以通过以下几种方法：
1.基础体温测定
排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.3-0.5℃，如果基础体温升高持续18天以上，可能提示已经排卵。
2.宫颈黏液观察
排卵前后，宫颈黏液会发生变化，变得稀薄、透明、拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的情况来判断排卵期是否过去。
3.排卵试纸检测
排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，LH峰值出现后24-48小时内会排卵。
4.B超监测
通过B超检查可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，是判断排卵期最准确的方法。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，可能会受到个体差异、环境因素等影响。对于月经不规律或存在其他排卵异常的女性，建议及时就医，进行全面的检查和评估。此外，在判断排卵期时，应结合多种方法进行综合判断，并在医生的指导下合理安排性生活，以提高受孕机会。
对于备孕的夫妇来说，了解排卵期是非常重要的。如果正在备孕，建议在排卵期前后适当增加性生活的频率，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕的成功率。如果没有备孕需求，在排卵期进行性生活时应注意采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。
总之，通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法，可以帮助判断排卵期是否过去。在判断过程中，应注意方法的准确性和个体差异，并在医生的指导下进行合理的安排。同时，对于特殊人群，如月经不规律、存在排卵障碍等问题的女性，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
