在坐月子中但是发烧39℃通常建议采取测量体温、多喝水、适当休息、冷敷降温、药物治疗、避免过度包裹等措施进行处理。
1、测量体温
首先需要准确测量体温,确认体温是否达到了39℃,并记录发烧持续的时间,避免遗漏可能的健康问题。
2、多喝水
发烧时,身体会失去大量水分,产妇应多喝水,保持身体的水分平衡。可以选择温开水、清汤或淡盐水,避免喝含糖过多的饮料。
3、适当休息
在坐月子期间,产妇需要充足的休息来恢复身体。尽量避免过度劳累,保持良好的睡眠和休息,有助于提高免疫力。
4、冷敷降温
可以使用冷毛巾或冰袋冷敷额头、腋窝等部位,帮助缓解发热症状。每次冷敷15-20分钟,每天多次进行,有助于降温。
5、药物治疗
如果体温持续较高,可以在医生的指导下服用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。务必根据医生建议使用药物,并遵循正确的剂量。
6、避免过度包裹
避免穿过多的衣物和被子,以防止体温升高。保持适当的室内温度,确保空气流通,避免过度捂热。
如果发烧持续不退,或者伴随乳房红肿、剧烈头痛、咳嗽、呼吸困难等症状,应及时就医,获取专业的治疗与诊断,确保健康恢复。