口腔溃烂是鼻咽癌放疗后的常见副作用，可通过保持口腔清洁、饮食调整、口腔护理、避免刺激、药物治疗和定期复查等方法缓解。
1.保持口腔清洁
早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免用力刷牙导致口腔黏膜破损。使用含氟牙膏可以预防龋齿。
2.饮食调整
选择柔软、易消化、富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼肉等。避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、姜等，以及过酸、过甜的食物，如柠檬、山楂等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
3.口腔护理
使用口腔护理液或盐水漱口，每天数次，可以缓解口腔疼痛，预防感染。口腔护理液或盐水的具体使用方法可以咨询医生或护士。
4.避免刺激
避免吸烟、饮酒，减少对口腔黏膜的刺激。避免过热、过冷的食物和饮料，以免加重口腔疼痛。
5.药物治疗
如果口腔溃烂严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口腔溃疡散、西瓜霜喷剂等，可以缓解疼痛，促进溃疡愈合。如果疼痛剧烈，可以使用止痛药，如布洛芬等。
6.定期复查
放疗后需要定期复查，包括口腔检查。如果出现口腔感染、出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，口腔溃烂的严重程度和恢复时间因人而异。在放疗期间，患者应密切关注口腔健康，如有异常及时就医。同时，患者的家属也应给予患者心理支持和照顾，帮助患者缓解疼痛，提高生活质量。
