支气管炎患者的饮食建议包括多吃富含维生素的食物、多吃富含蛋白质的食物、适量摄入矿物质、避免吃辛辣刺激性食物等。
1.多吃富含维生素的食物
维生素A能够维持上皮组织的正常功能,减轻咳嗽症状,富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、红黄色水果等;维生素C可以保护支气管黏膜,促进炎症消退,富含维生素C的食物有猕猴桃、橙子、橘子等。
2.多吃富含蛋白质的食物
蛋白质是身体修复的重要原料,支气管炎患者的身体消耗较大,需要多补充蛋白质,富含蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。
3.适量摄入矿物质
铁、铜等矿物质可以增强身体的免疫力,促进恢复,富含铁的食物有动物肝脏、蛋黄、菠菜等;含铜的食物有动物肝脏、肾脏、虾、蟹等。
4.避免吃辛辣刺激性食物
避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽、咳痰等症状。