小便疼总想尿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，细菌感染尿道后，会引起炎症反应，导致尿频、尿急、尿痛等症状。
治疗方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会开具抗生素来治疗感染。同时，患者应多喝水，以增加尿量，冲洗尿道。
预防措施：保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤；性交前后应注意清洁；避免憋尿。
2.前列腺炎或前列腺增生：男性前列腺发生炎症或增生时，可能会刺激尿道，引起尿频、尿急、尿痛等症状。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。具体治疗方案应由医生根据患者的具体情况制定。
预防措施：避免久坐、长时间骑车；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物；适量饮水，不憋尿。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，但无尿路感染或其他明确的病理改变。
治疗方法：治疗方法包括行为治疗、药物治疗等。医生可能会建议患者进行膀胱训练、盆底肌训练等，以改善症状。
预防措施：避免饮用含咖啡因的饮料；控制液体摄入量，尤其在夜间；及时就医，治疗其他潜在的健康问题。
4.其他原因：其他可能导致小便疼总想尿的原因包括泌尿系统结石、尿道口炎、间质性膀胱炎等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他一些较少见的情况也可能引起类似症状。如果出现小便疼总想尿的情况，尤其是伴有发热、腰痛、血尿等其他症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。
在就医前，患者可以尝试以下措施来缓解症状：
保持充足的水分摄入：多喝水有助于稀释尿液，减轻尿道刺激。
注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
避免刺激性食物和饮料：如辛辣食物、咖啡、酒精等，这些可能会加重症状。
对于儿童、老年人、孕妇以及患有其他基础疾病的人群，小便疼总想尿可能意味着更严重的健康问题，应尽快就医。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、伴随症状等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。同时，遵循医生的治疗方案，按时服药、复诊，以促进康复。
