要想知道自己是否患有甲肝或乙肝，可以通过检测血清中甲型肝炎病毒（HAV）IgM抗体和丙型肝炎病毒（HCV）RNA、谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）、肝脏B型超声检查等方式进行检查。
1.检测血清中甲型肝炎病毒（HAV）IgM抗体和丙型肝炎病毒（HCV）RNA
这是诊断甲肝和丙肝的常用方法。HAVIgM抗体阳性提示近期感染甲肝病毒，HCVRNA阳性则提示感染了丙肝病毒。
2.检测血清中谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）
这两种酶在肝脏细胞内含量丰富，当肝细胞受损时会释放入血，因此血清ALT和AST水平升高常提示肝功能异常。但需要注意的是，ALT和AST升高并不一定就是甲肝或乙肝引起的，其他肝脏疾病、心脏疾病、肌肉疾病等也可能导致其升高。
3.肝脏B型超声检查
可以了解肝脏的形态、大小、结构等情况，有助于发现肝脏的病变。
以上是检查甲肝和乙肝的一些常用方法，需要注意的是，不同的检查方法有其优缺点和适用范围，医生会根据具体情况选择合适的检查方法。如果怀疑自己患有甲肝或乙肝，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、免疫功能低下者等，感染甲肝或乙肝后可能会出现更严重的后果，因此需要更加重视甲肝和乙肝的预防和治疗。孕妇应在孕期进行甲肝和乙肝的筛查，及时接种疫苗；老年人和免疫功能低下者应注意个人卫生，避免接触感染者，如有必要，可以接种疫苗进行预防。
