成人发烧39℃伴有腹泻通常建议采取调整饮食、补充水分、局部冷敷、使用药物、注意休息等措施。
1、调整饮食
当成人出现发烧39℃并伴有腹泻时，应立即调整饮食结构。避免摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。建议选择清淡、易消化、富含营养的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等，既能提供身体所需营养，又不会对肠胃造成过多刺激。
2、补充水分
发烧和腹泻都会导致体内水分大量流失，因此及时补充水分至关重要。可适量饮用温开水、淡盐水或稀释的果汁，既能补充体内流失的水分，又能维持电解质平衡，防止脱水现象的发生。
3、局部冷敷
针对发烧症状，可采用局部冷敷的方法进行缓解。将冰块包裹在毛巾内，轻轻敷在额头、颈部或腋下等大血管流经的部位，有助于降低体温，减轻不适感。但需注意，冷敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。
4、使用药物
在医生指导下，合理使用退烧和止泻药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，可降低体温；蒙脱石散、止泻颗粒等止泻药，可缓解腹泻症状。但需注意，药物使用应遵医嘱，避免盲目用药导致不良反应。
5、注意休息
发烧期间，身体需要充分休息以恢复体力。保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，有助于身体尽快康复。
若采取上述措施后，症状仍未得到明显缓解，或体温持续升高、腹泻加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，确保病情得到及时有效的控制。
