得了关节炎要注意药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复锻炼、饮食调理、注意保暖等方面。
1.药物治疗
患者应按照医生的建议使用药物,包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗风湿药、糖皮质激素等。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等,可以缓解疼痛、改善关节功能。
4.手术治疗
如果关节炎病情严重,影响关节功能,经保守治疗无效,可能需要手术治疗。手术治疗包括关节镜手术、截骨术、人工关节置换术等,手术风险较大,患者应在医生的评估下慎重选择。
5.康复锻炼
康复锻炼可以帮助患者恢复关节功能,减轻疼痛,预防关节畸形。患者应在医生的指导下进行康复锻炼,包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等。
6.饮食调理
患者应注意饮食均衡,多吃富含维生素、矿物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等。同时,应避免食用高嘌呤、高脂肪、高盐的食物,如动物内脏、海鲜、油炸食品等。
7.注意保暖
关节炎患者应注意保暖,避免关节受寒。尤其是在寒冷的天气中,应及时添加衣物,避免关节暴露在寒冷环境中。
关节炎患者应定期复查,以便医生了解治疗效果,调整治疗方案。复查时应包括血常规、血沉、C反应蛋白、肝肾功能、关节X线或MRI等检查。