宝宝便秘时,家长可通过调整饮食、腹部按摩、使用开塞露等方法帮助缓解,若持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医。
1.调整饮食
如果是母乳喂养,妈妈要注意饮食,少吃辛辣、油腻的食物;如果是配方奶喂养,可以考虑换一种奶粉;添加辅食的宝宝,可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。
2.腹部按摩
让宝宝仰卧,用手掌轻轻按摩宝宝的腹部,顺时针方向按摩,每次按摩10分钟左右,以促进肠道蠕动。
3.使用开塞露
如果宝宝便秘严重,可以在医生的指导下使用开塞露,但不要经常使用,以免形成依赖性。
4.就医治疗
如果宝宝便秘持续时间较长,或者伴有其他症状,如腹胀、呕吐、发热等,应及时就医,排除其他疾病的可能。
总之,宝宝拉不出大便老是哭,家长要引起重视,及时采取措施,帮助宝宝缓解不适。同时,要注意给宝宝多喝水,保持适当的运动量,有助于预防便秘的发生。