心率低于50次/分需重视，就医检查并采取生活方式调整、药物治疗、起搏治疗等措施。
1.就医检查：如果心率长期低于50次/分，或伴有头晕、乏力、黑矇甚至晕厥等症状，应及时就医。医生一般会进行心电图、心脏超声等检查，以明确心动过缓的原因，并制定相应的治疗方案。
2.生活方式调整：
合理饮食：避免过度饮酒、咖啡和浓茶等刺激性饮料，适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
适量运动：根据个人情况选择适合的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心脏功能。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式减轻压力，保持心情愉悦。
3.药物治疗：如果生活方式调整无法改善症状，或心动过缓导致严重的头晕、乏力等不适，医生可能会开具药物，如阿托品、异丙肾上腺素等，以提高心率。
4.起搏治疗：对于严重的心动过缓，特别是存在心脏停搏风险的患者，可能需要植入心脏起搏器。心脏起搏器可以根据心脏的节律自动发放电脉冲，刺激心脏收缩，维持正常的心率。
需要注意的是，不同人群对心动过缓的处理方式可能有所不同。老年人、运动员、长期服用某些药物（如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等）的人群可能更容易出现心动过缓。此外，一些疾病如甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等也可能导致心动过缓。因此，在处理心动过缓问题时，应遵循医生的建议，进行个体化的治疗。
总之，心率低于50次/分需要引起重视，及时就医并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式有助于改善心动过缓的症状。
