年轻人打呼噜的原因主要有气道狭窄、喉部结构异常、肥胖、睡眠姿势、饮酒和使用镇静药物等。
1.气道狭窄
气道狭窄会导致空气通过时产生振动,从而引起打呼噜。气道狭窄的原因包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等。
2.喉部结构异常
喉部结构异常也可能导致打呼噜,如喉部软骨发育不良、喉蹼等。
3.肥胖
肥胖者的颈部脂肪堆积较多,容易压迫气道,导致呼吸不畅,从而引起打呼噜。
4.睡眠姿势
睡眠时采用仰卧位,舌头和软腭后坠,容易阻塞气道,引起打呼噜。
5.饮酒和使用镇静药物
饮酒和使用镇静药物会使喉部肌肉松弛,导致气道狭窄,加重打呼噜。