安静时心率总在90左右可能是正常的，也可能是某些疾病的表现，如心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血、低血糖等。如果伴有不适症状或心率持续加快，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
1.生理性因素：
年龄：随着年龄的增长，心脏的功能会逐渐下降，心率也会逐渐变慢。
性别：女性的心率通常比男性稍快。
体型：体型瘦小的人，心率可能会比体型肥胖的人稍快。
运动：经常进行体育锻炼的人，心脏功能较强，心率会相对较慢。
情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪状态下，心率会加快。
饮食：摄入咖啡因、酒精等刺激性物质后，心率可能会加快。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、心律失常等，都可能导致心率异常。
甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，心率也会随之加快。
贫血：贫血会导致心脏供氧不足，心率代偿性加快。
低血糖：低血糖时，身体会通过加快心率来提高血糖水平。
其他：感染、发热、缺氧等也可能导致心率加快。
如果安静时心率总在90左右，且没有其他不适症状，可能是生理性因素引起的，不需要特殊处理。但如果伴有心悸、头晕、乏力等不适症状，或者心率持续加快，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，老年人、运动员、长期服用某些药物（如β受体阻滞剂）的人群，心率可能会相对较慢，这属于正常现象。但如果心率明显低于正常范围（60次/分左右），也需要引起重视，及时就医。此外，心率还可能受到多种因素的影响，如睡眠、体位、季节等，在测量心率时需要注意这些因素的影响，以确保测量结果的准确性。
