一般平静时的心率超过100次/分钟被认为是心率偏高。
平静时的心率是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。对于成年人,正常的心率范围通常为60-100次/分钟,当超过100次/分钟通常算心率偏高。但实际上,心率会受到多种因素的影响,包括情绪、生理状态、健康状况以及是否经常进行体育锻炼等。
当心率高于100次/分钟,可能是因为焦虑、紧张、剧烈运动、发热、贫血以及甲状腺功能亢进症等生理和病理原因引起的,如果经常出现心率偏高的情况,需要引起重视。
另外,不同人群的心率可能存在差异。例如,运动员或经常进行体育锻炼的人,因为心脏功能较强,其心率可能相对较慢,即使在平静状态下也可能低于60次/分钟。但只要没有其他不适症状,通常是正常的现象。
需要注意,测量心率前应该避免剧烈运动,让身体处于相对平静的状态。在测量过程中,保持身体稳定,不要移动或说话。还可以在不同时间、不同状态下多次测量,以便于获取更加准确的结果,并及时发现异常情况。