目前尚无数据记载十二经络最好记的方法，但常见的方式包括理解经络系统、分段记忆、利用口诀记忆等。
1、理解经络系统
首先，理解经络系统的基本概念和原理是记忆十二经络的基础。经络是中医理论中人体内气血运行的通道，它们连接着身体的各个部位和脏腑，具有调节身体机能的作用。了解经络系统的整体框架和运行机制，有助于更好地记忆十二经络。
2、分段记忆
将十二经络分段记忆是一种有效的方法。可以将十二经络按照手三阳、手三阴、足三阳、足三阴的顺序进行分组，然后分别记忆每个组内的经络，这样可以减少记忆的负担，同时也有助于理解经络之间的相互关系。
3、利用口诀记忆
口诀是一种简单易记的方法，可以帮助记忆十二经络的走向和功能。例如，可以采用一些经典的口诀，如“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝乡”，这个口诀将十二经络按照顺序串联起来，方便记忆。此外，还可以根据自己的喜好和记忆习惯，创造一些适合自己的口诀。
