腹直肌分离两指严重吗

管理员 2025-06-30 03:21:27 1

腹直肌分离两指并不严重。腹直肌分离两指是指腹部两侧肌肉距离在两指或两指以内,并不会对产后恢复产生影响。通过均衡的饮食,积极增强腹直肌锻炼可有所恢复。如果腹直肌分离距离超过三指,说明腹直肌分离严重,需评估后进行康复理疗恢复,必要时可采取手术治疗。

腹直肌分离通常是指女性怀孕期间体内孕激素发生变化以及胎儿发育,导致腹部压力过重诱发腹直肌无法支撑,变大的子宫易将腹肌拉长,进而导致腹直肌产生分离情况。

对于身体纤瘦、高龄产妇或脊椎前凸的孕妇,易出现腹直肌分离现象,严重的腹直肌分离易使产后出现腰酸背痛、尿失禁等症状。


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