左腿侧面酸疼多数是由于生理因素和病理因素导致。
1、生理因素
左腿过度劳累比如长时间站立、行走或习惯性左腿受力,会导致腿部乳酸大量堆积、腿部血液循环不良,造成左腿侧面酸疼。
对于生理因素导致的左腿侧面酸疼的患者,平时睡觉时可以将腿抬高,促进下肢血液循环,并配合适当按摩腿部肌肉,缓解不适症状。还可以采取针灸或艾灸使局部血液疏通。
2、病理因素
某些腰椎疾病比如腰椎间盘突出,也有可能导致神经压迫受损,出现神经反射性疼痛,从而导致左腿侧面酸疼感。由于年龄增长、发育异常、关节营养障碍以及炎症或外伤因素都会导致髋关节发生进行性退变,包括股骨头软骨、髋关节囊等结构发生异常改变,从而累及到左腿使之发生酸疼感。
对于初次发作或病程较短的腰椎间盘突出患者,可以采取物理治疗或药物治疗,对局部进行理疗、针灸或按摩,注意卧床休息,遵医嘱使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布片、阿莫西林胶囊等;对于症状较重的患者建议采取手术治疗,术后注意休息,恢复期间避免弯腰劳作,防止病情复发。
对于髋关节退变的患者,要注意休息,避免过度劳累或长时间行走、下蹲导致髋关节进一步受损,注意保暖,防止寒冷刺激造成髋关节血供减少,不利于软骨营养供给,甚至可能会出现加速关节退变的情况。建议采取物理治疗比如热疗、磁疗等方式进行活血通络,延缓关节退变。