拉肚子是指腹泻。早上起来腹泻拉水可能与腹部受凉、消化不良、食物中毒等原因有关，需要针对病因采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1、腹部受凉
睡觉时没有盖好被子，可能会导致腹部受凉，进而在早上起来时出现腹泻拉水的症状。
平时一定要做好保暖工作，睡觉时盖好被子。出现症状后建议可以使用热水袋热敷腹部，有助于排出寒气，帮助缓解症状。如果症状较重，建议可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、鞣酸蛋白酵母散等药物治疗，具有止泻的作用。
2、消化不良
前一天晚上进食过多难以消化的食物，可能会引起消化不良，经过一夜的睡眠肠道内的食物还未完全被消化吸收，此时排便则可能会导致上述情况的发生。
日常尽量不要进食过多难以消化的食物，尤其是在睡觉前。如果情况较重，建议可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物治疗，具有健胃消食、促进胃肠蠕动等作用。
3、食物中毒
如果晚上进食发生变质的食物，可能会导致食物中毒，早上起床后容易出现腹泻、拉水的情况。
日常一定要注重食品安全，过期或可能发生变质的食物不可继续食用。出现症状后建议可以适当喝些水，这样有助于毒素的排出。如果症状严重，建议遵医嘱使用蒙脱石散、复方地芬诺酯片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，具有止泻的作用。
