龟头长3个白点米粒可能是由于龟头炎、珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症等原因引起的，需要根据原因分析处理方式。
1、龟头炎
病原体感染，各种外界刺激或自身免疫系统反应过度均可导致龟头炎，局部黏膜由于炎症因子的刺激，可在龟头出现脓疱、水疱等，呈现为白点米粒样。
对于由细菌、真菌引起的龟头炎，可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、甲硝唑乳膏等乳膏抗感染。若发生全身症状需口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、伊曲康唑胶囊等进行治疗。对于过敏性或自身免疫性皮肤病导致的龟头炎，可使用倍他米松乳膏、氢化可的松乳膏等药物控制炎症。
2、珍珠状阴茎丘疹
日常不注意卫生导致龟头和包皮交界处分泌物及包皮垢聚集，长期刺激龟头导致黏膜组织增生，出现白色丘疹，部分患者丘疹数量较少。
若患者包皮过长，可行包皮环切手术，避免包皮垢继续刺激，减少丘疹的数量。可使用高频电外科疗法消除病变组织。
3、皮脂腺异位症
雄性激素或局部创伤刺激皮脂腺变异和增生，形成如针头大小的黄白小丘疹，可发生于龟头，引起上述表现。
本病为良性增生，对人体健康不造成影响。若患者坚持去除病变，可通过激光、冷冻、电灼疗法去除异常的皮脂腺。此外，也可以通过微创手术直接切除异位的皮脂腺。
此外，对于有不洁性交史的患者可考虑尖锐湿疣，选用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素等药物控制病毒感染，也可通过物理治疗或手术治疗去除疣体。建议患者及时前往医院就诊，进行相关检查确定病因，在医生的指导下进行治疗，服用药物需遵医嘱，不可自行使用。日常生活中，应注意清洁卫生，勤换内裤，避免不洁性交。
