丹参红枣泡水喝的功效通常包括活血养血、健胃消食、养心安神、润肠通便、美容养颜等。
1、活血养血
丹参和红枣中含有一定量的铁元素，适量摄入可以加快红细胞生成，能够活血养血，有助于缓解贫血所致四肢无力、面色苍白、心悸等临床症状。
2、健胃消食
丹参与红枣中含有有机酸，有助于消化液生成，可促进食物尽早分解与消化，具有健胃消食的功效，有利于缓解消化不良所致嗳气、反酸、食欲低下等不适症状。
3、养心安神
丹参与红枣均归心经，能够养心安神，有助于改善神经衰弱所致的易怒、烦躁、焦虑等现象。
4、润肠通便
丹参与红枣中均含有膳食纤维，可以润肠通便，加快肠道蠕动，能缓解便秘所致的大便干结、难以排出等情况。
5、美容养颜
丹参和红枣中含有黄酮类物质，此物质属于抗氧化物质，具有美容养颜的功效，对减少皮肤中的自由基有好处，有助于缓解皮肤弹性较差的情况。
有出血倾向的患者、孕妇一般不能使用丹参红枣泡水喝，以防出现皮下淤血、阴道异常出血等现象。脾胃虚弱的病人、气血亏虚的患者通常适合喝丹参红枣泡的水。其次，在生活中适量饮用丹参红枣泡的水即可，避免长期过量喝，以免损伤脾胃。若饮用丹参红枣水的过程中出现丘疹、水疱等表现，应当及时就医。
