喝桑叶茶的好处是什么

管理员 2025-06-30 19:59:03 1

喝桑叶茶的好处包括清肺润燥、清肝明目、疏散风热等,详情如下:

1、清肺润燥

桑叶味甘、苦,性寒,归肺、肝经,具有清肺润燥的功效,适量喝桑叶茶可以清泄肺热,润肺燥,改善肺热咳嗽、咳嗽痰少、咽痒等症状。

2、清肝明目

桑叶还具有清肝明目的功效,可以平降肝阳,适量喝桑叶茶可以改善肝阳上亢引起的头痛眩晕症状,适合高血压人群喝。

3、疏散风热

桑叶苦寒入肝,能疏散风热,适量喝桑叶茶可以改善风热感冒或温病初起引起的发热、咽痒、咳嗽等症状。

桑叶茶性寒,对脾胃虚寒者、妊娠期女性以及对桑叶茶过敏者不宜喝,以免影响身体健康。

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