丹参黄芪山楂泡水功效包括补气养血、活血化瘀、通经止痛、润肠通便、美容养颜等。
1.补气养血
丹参黄芪山楂富含多糖类、皂苷类、黄酮类等成分,可以补气养血,能够滋补气血,改善气血不足。
2.活血化瘀
丹参黄芪山楂内含有大量的铁元素、黄酮类等物质,能够活血化瘀,促进血液循环,改善淤血阻滞。
3.通经止痛
丹参黄芪山楂内含有丰富的挥发油,可以通经止痛,能够减轻炎症反应,从而缓解痛经、关节痛等疼痛症状。
4.润肠通便
其中还含有大量的膳食纤维,能够润肠通便,可以促进胃肠蠕动,增加肠道内水分,软化粪便,从而起到润肠通便的作用。
5.美容养颜
其中还含有多酚类物质,具有美容养颜的功效,可以清除体内自由基,改善皮肤状态。
丹参、黄芪、山楂泡水喝的用量一般在10克左右,水量可根据个人口味调整,一般建议饮用30~50毫升。但其用量可根据自身体质和常见需求来设定的,但并非绝对。此外需严格遵守医生的要求使用,还需注意药物卫生。