三焦经，主要指手少阳三焦经，手少阳三焦经从无名指末端开始，循经手臂背面、前臂、上臂、肩部、颈部、耳廓、眼睛、头部、颈部、胸部至下与三焦腑相连。作用有通行元气、疏通水道、运行水谷、调节情绪、治疗相关疾病等。
一.位置
手少阳三焦经起始于手指的第四指末端，从手指末端开始，手少阳三焦经沿着手臂背面（外侧）向上行走，经过前臂、上臂，最终到达肩部。之后，它从肩部穿过，沿着颈部向上，经过耳后，到达耳廓。再向前，通过面部，与眼睛相连。随后手少阳三焦经继续向上，环绕头部，与督脉相交。之后从头部开始，手少阳三焦经沿着颈部和胸部向下行走，最终与三焦腑相连。
二.作用
1.通行元气手少阳三焦经是人体最根本的气——元气运行的通道。元气通过手少阳三焦经输布到五脏六腑，激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
2.疏通水道手少阳三焦经能调控体内水液代谢过程，对维持体内水液平衡十分重要。
3.运行水谷手少阳三焦经具有运行水谷、协助输布精微、排泄废物的作用，有助于营养物质的吸收和代谢废物的排出。
4.调节情绪手少阳三焦经与情绪调节有关，能够帮助缓解焦虑、烦躁等不适症状，特别是对于内分泌失调引起的情绪问题，如更年期综合征、月经不调等，有一定的调节作用。
5.治疗相关疾病手少阳三焦经腧穴主治头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病，以及经脉循行经过部位的其他病证，如耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、偏头痛等。
手少阳三焦经不仅是一条具体的经脉，还与人体多个脏腑的功能密切相关，对维持人体健康具有重要作用。在日常生活中，可以通过适当的按摩、针灸等中医理疗手段来刺激手少阳三焦经，以达到保健和治疗疾病的目的，但在进行相关操作时应遵循专业医生的建议和指导。
