肾阳虚的女性可食用韭菜、羊肉、核桃、山药等食物，也可将肉桂、芡实、桑葚、枸杞等与其他食物搭配食用，以辅助治疗。
1.韭菜
韭菜性温，味辛，具有补肾助阳、温中开胃、降逆下气、散瘀等功效。韭菜可与胡桃肉、杜仲、大蒜等食物搭配，以增强补肾助阳的效果。
2.羊肉
羊肉性温，味甘，具有温中暖肾、益气补虚等功效。羊肉可与生姜、当归等食物搭配，以增强温中暖肾的效果。
3.核桃
核桃性温，味甘，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效。核桃可与杜仲、补骨脂等食物搭配，以增强补肾固精的效果。
4.山药
山药性平，味甘，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。山药可与芡实、莲子等食物搭配，以增强补脾益肾的效果。
5.肉桂
肉桂性大热，味辛、甘，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉等功效。肉桂可与附子、熟地等食物搭配，以增强补火助阳的效果。
6.芡实
芡实性平，味甘、涩，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带等功效。芡实可与莲子、山药等食物搭配，以增强益肾固精的效果。
7.桑葚
桑葚性凉，味甘、酸，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便等功效。桑葚可与黑芝麻、蜂蜜等食物搭配，以增强滋阴补血的效果。
8.枸杞
枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞可与菊花、熟地等食物搭配，以增强滋补肝肾的效果。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，如果肾阳虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
