新配的眼镜戴着头晕的原因可能有眼睛适应期、度数不准确、瞳距问题、镜片质量问题、镜框不合适等，可以通过逐步适应、重新验光配镜、调整瞳距、更换镜片、调整镜框等方法来缓解。
1.眼睛适应期
新眼镜的度数、镜片材质或镜框形状的改变，可能使眼睛在短时间内不适应，导致头晕。这是正常的生理现象，一般适应期为数天到一周。
对于因眼睛适应期导致的头晕，建议逐步增加佩戴新眼镜的时间，让眼睛逐渐适应新的度数和镜框。同时，避免长时间连续佩戴，适时休息眼睛。
2.度数不准确
眼镜度数与实际眼睛度数不匹配，无论是过高还是过低，都会引发视觉不适和头晕，可能与验光过程中的误差或配镜过程中的失误有关。
如果怀疑是眼镜度数不准确导致的头晕，应及时返回配镜处或前往医院眼科进行重新验光。根据准确的验光结果，调整或更换合适的眼镜。
3.瞳距问题
如果新眼镜的瞳距设置不准确，会影响视觉的聚焦和舒适度，进而引发头晕。
如果头晕与瞳距设置不准确有关，应请专业人员重新测量并调整瞳距，确保视觉的聚焦和舒适度。
4.镜片质量问题
镜片表面存在划痕、不平整或材质不佳，也可能导致视觉质量下降，引起头晕。
如果镜片存在质量问题如划痕、不平整或材质不佳，应及时前往专业的眼镜店或医院眼科，选择品质有保障的镜片进行更换。
5.镜框不合适
镜框的大小、形状和材质若与个体不匹配，可能对头部造成压力或不适感，进而引发头晕。
可以尝试在专业的眼镜店调整镜腿的长度、弯度以及鼻托的高度等，以确保镜框与个体的脸型、鼻梁等特征相契合。
