刷牙老是出血原因有刷牙方式不正确、药物影响、维生素缺乏、牙龈炎症、牙周病、全身因素等。
1.刷牙方式不正确
过于用力、刷毛过硬的刷牙方式可能会损伤牙龈，导致出血。应采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，避免过度用力。
2.药物影响
某些药物，如抗凝血药物等，可能会增加出血的风险。如果正在服用这类药物，需要告知医生牙龈出血的情况，以便医生进行评估和调整治疗方案。
3.维生素缺乏
维生素C等维生素的缺乏可能会影响牙龈组织的健康，导致牙龈易出血。但单纯因维生素缺乏导致的刷牙出血相对较少。
4.牙龈炎症
这是最常见的原因。当口腔卫生不佳时，牙菌斑和牙结石在牙龈缘附近堆积，刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿、易出血。牙龈炎症会使牙龈组织变得脆弱，在刷牙等轻微刺激下就容易出血。
5.牙周病
如果牙龈炎症没有得到及时有效的治疗，可能会进一步发展为牙周病。牙周病会导致牙周支持组织的破坏，如牙槽骨吸收、牙周袋形成等，此时出血情况可能会更严重，甚至出现自发出血。
6.全身因素
一些全身性疾病也可能导致刷牙出血，如血小板减少性紫癜、高血压、糖尿病、白血病等。这些疾病会影响凝血功能或导致血管病变，从而引起牙龈出血。对于这类患者，需要特别关注全身健康状况，及时治疗相关疾病。
为了缓解刷牙出血的情况，应注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和洁治；如果怀疑有全身疾病，应及时就医进行全面检查和诊断；纠正不正确的刷牙方式；避免使用可能导致出血风险增加的药物或在医生指导下合理使用；保持均衡的饮食，适当补充维生素。如果出血情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如牙龈肿胀疼痛剧烈、牙齿松动等，应及时寻求专业口腔医生的帮助。
